चुकंदर का जूस 7 दिन तक पीने से क्या होगा?
What Will Happen If You Drink Beetroot Juice For 7 Day
रेड बीटरूट ( Red Beetroot ) का रस स्वास्थ्य को ठीक करने के लिए एक प्राचीन उपाय है, इसका इस्तेमाल पीढ़ियों से पूरे जीव को पुन: उत्पन्न करने और विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए किया जाता है। शरीर से विषाक्त या जहरीले तरल पदार्थों को निकालना आवश्यक है। हमारी जीवनशैली, आहार, और बाहर का वातावरण बहुत सारे विषाक्त पदार्थों, हानिकारक मुक्त कणों, कीटाणुओं और अधिक को अवशोषित करता रहता है।
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| चुकन्दर |
ये सभी विषाक्त व हानिकारक कण शरीर में प्रवेश करते हैं और हमारे महत्वपूर्ण अंगों के सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं।
1. शरीर से जहर को निकालना
Detoxification of Body
रक्त का डिटॉक्सीफिकेशन ( Detoxification ) सभी विषाक्त पदार्थों, अशुद्धियों को खत्म करने में मदद करता है और गुर्दे और यकृत के कार्यों में सुधार करता है। किडनी और लिवर ठीक से काम करते हैं। जो इन अंगों को विषाक्त पदार्थों से होने वाले नुकसान से बचाता है।
यह द्रव शरीर पर तनाव और चिंता से प्रभावित अंगों की भी मदद करता है। लहसुन, अदरक, लाल बीट और नींबू के औषधीय गुण उनके कार्य को प्रभावित करके जिगर, गुर्दे और रक्त कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने में मदद करते हैं।
2. रक्त शुद्धि
Blood purifier
रक्त शुद्धि से विषाक्त पदार्थों और मुक्त कणों को हटा दिया जाता है जो शरीर में समस्याएं पैदा करते हैं, जैसे एलर्जी, सिरदर्द, कम प्रतिरक्षा और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं।
स्वस्थ रक्त शरीर के सभी हिस्सों में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को ले जाकर शरीर की कार्यक्षमता को प्रभावित करता है।
चुकंदर और लहसुन का जादुई रस
Beetroot and raw garlic juice in hindi
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| जादूई लहसुन व चुकुन्दर का रस |
इस ज्यूस तरल पदार्थ को तैयार करने से आपको विषाक्त पदार्थों, यकृत और गुर्दे के रक्त को स्वाभाविक रूप से साफ करने में मदद मिलेगी।
सामग्री:
- 1 मध्यम लाल चुकंदर
- 2 लहसुन लौंग
- 1 सेब
- अदरक के दो पतले स्लाइस
- नींबू के रस का एक चम्मच
तैयारी:
सभी पदार्थों को ब्लेंडर ( मिक्सर ) में स्थानांतरित करें। अंत में नींबू का रस मिलाएं यदि आप थोड़ा और पानी चाहते हैं और खाली पेट पीये ।
इस तरल पदार्थ का सेवन पूरे सप्ताह में 7 बार करें और इस तरह आपके रक्त, गुर्दे और जिगर विषाक्त पदार्थों से पूरी तरह से मुक्त हो जाएंगे।
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