महिलाओं के लिये कमजोरी नाशक सुपारी पाक व सुपारी पावडर

सुपारी पाक 

Mahila aur Purush ke liye supari pak aur powder

सुपारी पावडर

सुपारी पाक महिलाओं की सभी प्रकार की कमजोरीयो को दूर करने का सबसे अच्छा बलवर्धक व शक्तिशाली आयुर्वेद का योग है , जिस तरह पुरुषों में मूसली पाक उनके कमजोर शरीर को शक्तिशाली बना देता है उसी प्रकार सुपारी पाक महिलाओं को शक्ति प्रदान करता है ।सुपारी पाक का सेवन स्त्रियों को कम से कम छह माह तक करना चाहिए ।

सुपारी पाक बनाने के लिए औषध सामग्री

निम्न औषधियों को 3 - 3  ग्राम की मात्रा में ले 

• कपूर 
• तज 
• तेजपात 
• नागरमोथा 
• सूखा पुदीना 
• पीपल 
• खुरासानी अजवायन
• छोटी इलायची 

निम्न औषधियों को 5 - 5 ग्राम की मात्रा में ले 

•  तासील पत्र
• बंसलोचन
•  जावित्री
•  सफ़ेद चन्दन
• काली मिर्च
• जायफल 

निम्न औषधियों की 7 - 7 ग्राम की मात्रा में ले

• सफ़ेद जीरा 
• बिनौले की गिरी
• लौंग
• सूखा धनिया
• पीपलामूल
• नीलोफर का फूल

निम्न औषधियों को 35 - 35 ग्राम में ले

• सूखा सिंघाड़ा, 
• शतावर
• नागकेशर 

निम्न औषधियों को 40 ग्राम में ले 

•  खिरनी के बीज 

पचास ग्राम में ली जाने वाली सामग्री

• बादाम गिरी, 
• पिस्ता गिरी
• बीजरहित मुनक्का 

• सुपारी एक किलो
• शक्कर एक किलो
• गाय का शुद्ध देशी घी आधा किलो 
• शहद एक किलो

सुपारी पाक बनाने की विधि

1. सर्वप्रथम मुनक्का सिल पर या मिक्सी में पीस लें 
2. सुपारी को कूट पीस कर महीन कपड़ छन चूर्ण कर ले और इसे गाय के घी में मन्दी आंच पर गुलाबी होने तक भूनें 
3. शक्कर की चाशनी बना कर गाढ़ी करें और सभी द्रव्यों को कूट पीस कर महीन चूर्ण करके सूपारी पाक व मुनक्का मिला कर उतार ले । 
4. ठण्डा होने पर बूरे की तरह कूट कर रूप में बना कर सूखने दे 
5. पाक या बर्फी के मुकाबले में पावडर अधिक समय तक खराब नही होता 

मात्रा और सेवन विधि- 

एक बड़ा चम्मच भर सुबह शाम दूध के साथ लेना चाहिये । 

सुपारी पाक व पावडर खाने के लाभ

यह योग स्त्रियों के शरीर और स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेद का वरदान है इसके सेवन से स्त्रियों के मासिक धर्म सम्बन्धी विकार दूर होते हैं। प्रदर रोग, बन्ध्यत्व दोष, गर्भाशय के विकार, शरीर की कमज़ोरी, कमर दर्द, यकृत की निर्बलता, पाचनशक्ति की कमज़ोरी, प्रसूति से उत्पन्न हुई निर्बलता आदि व्याधियां दूर होती हैं इसके सेवन से  स्त्रियो को चेहरा भरता है, कान्तिपूर्ण होता है युवा स्त्री ही नहीं प्रौढ़ स्त्री भी इसके सेवन से कान्ति पूर्ण एवं लावण्यमयी हो जाती है। प्रदर रोग से पीड़ित स्त्रियों का स्वास्थ्य खराब रहता है शरीर कमज़ोर हो जाता है, पूरे शरीर में दर्द रहता है, सिर भारी रहता है, दर्द करता है और शरीर दुबला हो जाता है । सुपारी पाक के सेवन से स्त्री का स्वास्थ्य और सौन्दर्य फिर से लौट आता है और शरीर सुडौल एवं शक्तिशाली हो जाता है।